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Gerätesitzung und Kegel-Praxis

Zwei verschiedene Trainingsschritte im PelviQ-Erlebnis.

2 Min. Lesezeit

PelviQ-Gerät neben einem Smartphone mit dem Live-Sitzungsbildschirm der PelviQ App, per Bluetooth verbunden

Kegel Studio

Eigene Übungen mit Video und Schritt-für-Schritt-Anleitung; keine Geräteverbindung nötig.

“Kegel Studio umfasst eigene Übungen mit Videos; kein Gerät nötig.”

Gerätesteuerung

PelviQ App startet und stoppt ein kompatibles Gerät und passt die Intensität an.

Gemeinsam planen

Beide Schritte lassen sich in einem Tagesplan verfolgen. Keiner wird als medizinische Behandlung dargestellt.

PelviQ verwenden

Beachte die Anleitung zu Platzierung, Intensität, Dauer und Häufigkeit. Frage bei Unsicherheit Support oder Fachpersonal.

Wie das PelviQ-Gerät hineinpasst

Steuere ein kompatibles PelviQ-Gerät in der App und plane die Sitzung neben Kegel und Atmung.

PelviQ App

Allgemeine Lernquellen

PelviQ begleitet allgemeine Wellness- und Trainingsroutinen. Es bietet keine medizinische Diagnose, Behandlung oder Verschreibung. Befolge die aktuelle Geräteanleitung und beende die Sitzung bei Schmerzen oder Beschwerden.