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Schwangerschaft, Wochenbett und Menopause

Wie sich Beckenbodenbedürfnisse in verschiedenen Lebensphasen verändern können.

2 Min. Lesezeit

Eine schwangere Frau, eine Mutter mit Baby und eine ältere Frau, jeweils mit hervorgehobenem Beckenboden

Veränderte Lebensphasen

Schwangerschaft, Zeit nach der Geburt und Menopause können Bedürfnisse verändern. Trainingsansätze unterscheiden sich je nach persönlicher Situation.

“Schwangerschaft, Wochenbett und Menopause können die Bedürfnisse des Beckenbodens verändern.”
Faktoren, die den Beckenboden beeinflussen können: Alter, Schwangerschaft, Gewichtsveränderung, schweres Heben und langes Sitzen
Faktoren, die den Beckenboden beeinflussen können: Alter, Schwangerschaft, Gewichtsveränderung, schweres Heben und langes Sitzen

Verschiedene Faktoren

Alter, Schwangerschaft und Geburt, Eingriffe, Gewichtsveränderungen und Gewohnheiten können zusammenhängen. Persönliche Situationen brauchen fachliche Bewertung.

Wahrnehmung und Verlauf

PelviQ App bietet Trainingsinhalte und Nutzungsverlauf; sie misst keine Kraft, diagnostiziert keine Schwäche und erstellt keinen Gesundheitsbericht.

Wie das PelviQ-Gerät hineinpasst

Steuere ein kompatibles PelviQ-Gerät in der App und plane die Sitzung neben Kegel und Atmung.

PelviQ App

PelviQ begleitet allgemeine Wellness- und Trainingsroutinen. Es bietet keine medizinische Diagnose, Behandlung oder Verschreibung. Befolge die aktuelle Geräteanleitung und beende die Sitzung bei Schmerzen oder Beschwerden.