01
Pelvik tabanın rolü
Pelvik taban kasları mesaneyi destekler ve idrar akışının kontrolünde görev alan kas gruplarından biridir. İdrar kaçırma ve ani sıkışma farklı nedenlerle ortaya çıkabilir.
PelviQ
Erkeklerde mesane kontrolü ve pelvik taban
İdrar kontrolünde pelvik tabanın rolünü, prostat operasyonları sonrası yaklaşımı ve düzenli egzersiz rutinini tanı.
02
Prostat operasyonları sonrası
Pelvik taban egzersizleri bazı operasyon sonrası planlarda yer alabilir. Egzersize ne zaman başlanacağı ve nasıl ilerleyeceği cerrah veya fizyoterapist tarafından kişisel duruma göre belirlenmelidir.
03
Düzenli egzersiz yaklaşımı
Doğru kasları fark etmek, rahat nefes almak ve egzersizi düzenli sürdürmek pelvik taban pratiğinin temel parçalarıdır.
04
PelviQ rutine nasıl katılır?
PelviQ cihazını uygulamadan yönetebilir; cihaz seansını Kegel videoları, nefes çalışmaları ve hatırlatıcılarla aynı günlük planda takip edebilirsin.
05
Kişisel değerlendirme
İdrar şikâyetleri, ağrı veya ameliyat sonrası kullanım için sağlık uzmanının değerlendirmesini ve cihazın güncel kullanım talimatlarını esas al.
PelviQ, genel wellness ve egzersiz rutinine eşlik eder. Tıbbi tanı, tedavi veya reçete sunmaz. Cihaz kullanımı için üreticinin güncel talimatlarını izleyin; ağrı veya rahatsızlık olursa seansı durdurun.