01
Pelvik taban neden önemlidir?
Pelvik taban kasları, ereksiyonun sürdürülmesi ve boşalma kontrolünde rol oynayan kas ve yapılardan biridir. Cinsel işlev birçok fiziksel ve psikolojik etkenden etkilenebilir.
PelviQ
Erkeklerde pelvik taban ve cinsel sağlık
Pelvik taban kaslarının ereksiyon ve boşalma kontrolündeki genel rolünü ve egzersiz farkındalığını keşfet.
02
Kas farkındalığı
Kegel egzersizlerinde amaç doğru kas grubunu fark ederek kontrollü biçimde çalıştırmaktır. Gereksiz kasılma veya nefesi tutma doğru uygulamanın yerini tutmaz.
03
Düzenli bir rutin
Yönlendirmeli Kegel videoları, nefes çalışmaları ve hatırlatıcılar egzersizi günlük bir alışkanlık hâline getirmeyi kolaylaştırabilir.
04
PelviQ’nun kapsamı
PelviQ cihazını ve uygulamadaki egzersiz araçlarını aynı günlük planda kullanabilirsin. PelviQ erektil disfonksiyon, erken boşalma veya başka bir cinsel işlev durumu için tanı ya da tedavi sunmaz.
05
Ne zaman destek alınmalı?
Devam eden ereksiyon, boşalma, ağrı veya pelvik taban şikâyetlerinde üroloji uzmanı ya da ilgili sağlık profesyonelinden kişisel değerlendirme al.
PelviQ, genel wellness ve egzersiz rutinine eşlik eder. Tıbbi tanı, tedavi veya reçete sunmaz. Cihaz kullanımı için üreticinin güncel talimatlarını izleyin; ağrı veya rahatsızlık olursa seansı durdurun.